Description
Ce pack de méditations est pour toi si tu sens que tu as besoin d’aller rencontrer tes émotions plus en profondeur.
Tu sais que tes émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises, mais sont des messagères à ton service. Seulement tu ne comprends pas bien le message.
Ces 5 méditations guidées avec ma voix t’invitent à les écouter, les accueillir, les traverser pour enfin comprendre ce qui se joue en toi et surtout pouvoir répondre enfin à leur besoin sous-jacent.
C’est une excellente manière de débuter l’écoute de soi et un premier pas vers l’autonomie émotionnelle.
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