Événements
31 mars
Cercle de Femmes
Environ une fois par mois.
Venez déposer votre parole dans un endroit safe, inclusif, bienveillant. Les cercles de femmes permettent de trouver un espace en soi et pour soi, afin d’explorer des thématiques diverses proposées et d’accueillir ce qui est présent en soi, avec chaleur, amitié, en toute sororité et sans jugement.
18h30 - 21h
Cabinet Thérapeutique
386 Quai Louis le Vau
34080 Montpellier
Tram n°3 – Arrêt Celleneuve
Jour(s)
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Heure(s)
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Minute(s)
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Seconde(s)
Stage d’épanouissement personnel
» Ancrage & Connaissance de soi «
Du 22 au 24 septembre 2023
Un week-end pour reprendre contact avec soi, comprendre les messages de son corps et retrouver son harmonie émotionnelle.
Co-facilité par
Virginie Querné-Bernard – Psychopraticienne & Instructrice de pleine conscience
et
Célia Riggi – Psychologue, Danse Mouvement Thérapeute & Enseignante Yin Yoga
Les Terres de l'Arcanel
386 Quai Louis le Vau
34080 Montpellier
Tram n°3 – Arrêt Celleneuve
Jour(s)
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Heure(s)
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Minute(s)
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Seconde(s)
Cycle de Méditation Enfants
Programme d’entraînement à l’attention
C’est un programme sur 8 séances qui permet aux enfants d’accéder à leur monde intérieur, de mieux faire connaissance avec leur corps, leurs émotions, leurs souhaits, leur manière de communiquer, etc.
Observer sa respiration, son corps, ses émotions, ses pensées… Ressentir, se concentrer, expérimenter, faire confiance…
Huit semaines, c’est le temps nécessaire pour que la pratique de la pleine conscience puisse lentement infuser dans leur quotidien et leur permettre de vivre en douceur prises de conscience et changements.
Tous les mercredis à partir du
16 novembre
10h
16, 23, 30 novembre
7 & 14 décembre
Pause aux vacances de Noël
03 & 10 janvier
L’Attention, ça marche !
Une séance dure environ 45 mn. C’est un enchaînement d’activités (exercices corporels, histoires, dessins, discussion…) où les enfants sont invités à porter leur attention sur eux-mêmes : leur respiration, leurs sensations physiques, leurs émotions et leur environnement.
Ce programme apporte un mieux-être à votre enfant, améliore l’attention, la confiance en soi et favorise des relations plus sereines.
L’implication des parents est nécessaire pour que l’enfant profite au mieux des bienfaits du programme (petits exercices à la maison).
Groupe de 4 à 6 enfants maximum, de 5 à 7 ans.
L’inscription se fait après un entretien téléphonique ou visuel afin de s’assurer que le programme corresponde à votre enfant.
Cabinet Thérapeutique
386 Quai Louis le Vau
34080 Montpellier
Tram n°3 – Arrêt Celleneuve
Le Cabinet
Adresse
386, Quai Louis le Vau
34080 Montpellier
1er étage.
En face des escaliers. Accès PMR
Tram n°3 – Arrêt Celleneuve à 5 min
Réserver votre séance
Grâce à la plateforme Résalib, prenez votre rendez-vous dès maintenant et en toute autonomie.
Vous pouvez également me poser toutes vos questions via la plateforme, ou me contacter directement par mail.
Horaires d’ouverture
Lundi : 8h – 14h
Mardi : 14h – 20h
Mercredi : 8h – 20h
En dehors de ces horaires, tous les RDV se font obligatoirement en visioconférence.
