Événements

18 novembre

Cercle de Femmes

« S’autoriser la Gratitude. »

Environ une fois par mois.

Venez déposer votre parole dans un endroit safe, inclusif, bienveillant. Les cercles de femmes permettent de trouver un espace en soi et pour soi, afin d’explorer des thématiques diverses proposées et d’accueillir ce qui est présent en soi, avec chaleur, amitié, en toute sororité et sans jugement.

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18h30 - 21h

Cabinet Thérapeutique

386 Quai Louis le Vau
34080 Montpellier
Tram n°3 – Arrêt Celleneuve

Jour(s)

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Heure(s)

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Minute(s)

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Seconde(s)

Cycle de Méditation Enfants

Programme d’entraînement à l’attention

 

C’est un programme sur 8 séances qui permet aux enfants d’accéder à leur monde intérieur, de mieux faire connaissance avec leur corps, leurs émotions, leurs souhaits, leur manière de communiquer, etc.

Observer sa respiration, son corps, ses émotions, ses pensées… Ressentir, se concentrer, expérimenter, faire confiance…

Huit semaines, c’est le temps nécessaire pour que la pratique de la pleine conscience puisse lentement infuser dans leur quotidien et leur permettre de vivre en douceur prises de conscience et changements.

Tous les mercredis à partir du

16 novembre

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10h

16, 23, 30 novembre
7 & 14 décembre

Pause aux vacances de Noël

03 & 10 janvier

L’Attention, ça marche !

Une séance dure environ 45 mn. C’est un enchaînement d’activités (exercices corporels, histoires, dessins, discussion…) où les enfants sont invités à porter leur attention sur eux-mêmes : leur respiration, leurs sensations physiques, leurs émotions et leur environnement.

Ce programme apporte un mieux-être à votre enfant, améliore l’attention, la confiance en soi et favorise des relations plus sereines.

L’implication des parents est nécessaire pour que l’enfant profite au mieux des bienfaits du programme (petits exercices à la maison).

Groupe de 4 à 6 enfants maximum, de 5 à 7 ans.
L’inscription
se fait après un entretien téléphonique ou visuel afin de s’assurer que le programme corresponde à votre enfant.

Cabinet Thérapeutique

386 Quai Louis le Vau
34080 Montpellier
Tram n°3 – Arrêt Celleneuve

Le Cabinet

Adresse

386, Quai Louis le Vau
34080 Montpellier

1er étage.
En face des escaliers. Accès PMR

Tram n°3 – Arrêt Celleneuve à 5 min

Réserver votre séance

Grâce à la plateforme Résalib, prenez votre rendez-vous dès maintenant et en toute autonomie.

Vous pouvez également me poser toutes vos questions via la plateforme, ou me contacter directement par mail.

Horaires d’ouverture

Lundi : 8h – 14h
Mardi : 14h – 20h
Mercredi : 8h – 20h

En dehors de ces horaires, tous les RDV se font obligatoirement en visioconférence.